Загальне визначення рН - це: "логарифмічна шкала від 1 до 14, яка використовується для опису кислотності або лужності розчину". Кров в організмі людини повинна бути близькою до 7,4 за шкалою рН. Рівень pH менше 7 вказує на кислий розчин, тоді як pH більше 7 вказує на лужний розчин. 7 - рівень рН дистильованої води.
PH означає "потенційний водень". Якщо ваш організм занадто кислий, у вас не вистачає кисню, щоб клітини організму залишалися здоровими. Коли наш організм отримує достатню кількість мінералів з нашого раціону, щоб залишатися лужним, наша кров може нормально функціонувати іонами - доставляючи кисень до клітин у нашому тілі та вивозячи кислі відходи, які потрібно утилізувати.
Але якщо ми намагаємось підтримувати кров на рівні pH 7,4, вона не може забрати всі кислі відходи, і натомість утворюються жирові клітини для зберігання кислих відходів.
Ваш рН збалансований? Дізнайтеся тестуванням
Для підтримки міцного здоров’я організм постійно прагне позбутися від зайвих кислот, які дратують тканини і виснажують їх мінералами. Однією з основних систем, яку він використовує для цієї мети, є ниркова система (нирки). Нормальна швидкість виведення кислоти через нирки дає сечі pH, який падає між 6,75 та 7,25.
Випробувавши ступінь кислотності сечі, ви можете визначити, чи виводить ваш організм нормальну кількість кислот. Якщо швидкість виведення кислоти вище норми, pH сечі буде більш кислим. Цей низький рівень сечі також є свідченням того, що організм насичений і, отже, знаходиться в кислому стані.
Ще один показник загального балансу pH у вашому організмі - це pH вашої слини. Якщо у вашому організмі є запаси мінеральних речовин, які він повинен бути, велика кількість мінералів виявиться в тесті слини, як показник рН від 7,0 до 7,50. Низький показник рН слини свідчить про те, що запаси мінералів у вашому організмі низькі, і вони використовуються для буферної кислоти в інших місцях організму.
Існує сильна кореляція між pH внутрішнього середовища організму та рівнем сечі та слини: сеча та слина стають кислими, коли внутрішнє середовище організму стає кислим.
Ви можете виявити рН цих рідин за допомогою pH-смужки. Ці тест-смужки pH виготовлені спеціально для випробування слини та сечі та є найбільш точними та економічними тест-смужками на ринку.
